Cours de golf en lignepour progresserà votre rythme

Ona Golf réunit des cours de golf en ligne, un par secteur du jeu : swing, distance, petit jeu, putting, pentes, mental, données de swing. Chacun avance par vidéos, leçons écrites, cartes mémoire, quiz et fiches d'exercices jusqu'à un certificat.

Apprendre de ses erreurs est offert, sans carte bancaire.

L'onglet Apprendre de l'application Ona Golf

Ce qu'on trouve dans un cours de golf Ona

Ce sont les formats qu'on retrouve d'un cours à l'autre, du swing au mental. Chaque cours les assemble à sa manière et dans l'ordre qui sert son sujet : certains remplacent le quiz par des jeux ou la fiche d'exercice par une fiche de séance, et les quantités n'ont rien à voir de l'un à l'autre. Les chiffres sont ceux de tous les cours réunis.

Dans les leçons, les dessins sont de la main d'un illustrateur professionnel : c'est l'un d'eux qui est ouvert dans le livre, plus bas. Rien n'est acheté sur une banque d'images.

1
La vidéo
Le geste montré et commenté pendant qu'il se fait, sur le parcours et au practice. Filmé en plusieurs plans, avec les images qui expliquent au moment où la notion arrive.
Chaque vidéo va droit à l'essentiel : elle dure le temps de la notion, sans digression, et se termine par les points à retenir, numérotés.
Vous voyez ce que vous devez sentir, et vous repartez avec une liste courte.
68 vidéos
2
La leçon détaillée
La vidéo reprise, expliquée autrement et poussée plus loin : chaque point y est détaillé, illustré, avec les repères chiffrés et les définitions que le geste ne montre pas.
Elle avance une idée à la fois, quelques minutes par étape, et se rouvre là où vous l'aviez laissée. C'est ce qu'on relit la veille d'une partie.
54 leçons
3
La carte mémoire
L'essentiel d'une leçon, tenu sur une carte : le cours en haut, la notion en titre, les points à retenir numérotés avec leur détail, et le conseil en plus à la fin.
C'est ce qui reste quand la leçon est finie, sur une page qu'on relit debout. Celle qu'on regarde sur le parking avant de jouer. Elles se retrouvent toutes au même endroit, cours par cours.
79 cartes
4
Le quiz
Une dizaine de questions après chaque série de leçons, vrai ou faux et choix multiples, sur ce que vous venez de travailler.
On y vérifie ce que vous savez faire, pas ce que vous avez regardé. Une erreur vous renvoie à la leçon qui l'explique.
39 quiz
5
La fiche d'exercice ou de séance
Une fiche par exercice : la durée, la zone du practice, le club à prendre, l'objectif, et les consignes numérotées.
Et la fiche de séance, qui tient l'entraînement entier : l'échauffement, les exercices dans l'ordre, l'auto-évaluation pour finir, et ce qu'il reste à travailler à la maison.
Certaines sont posées en défi : le même travail, avec une réussite à décrocher et de quoi défier un autre golfeur.
137 fiches
6
Le bilan et le plan d'action
Cinq minutes à la fin du cours, en deux temps. Le bilan : à quel point vous vous sentez à l'aise, de 1 à 10, et ce que vous retenez. Le plan d'action : l'image mentale que vous emportez, ce que vous mettez en place, ce qui mérite encore du travail.
Vous repartez en sachant où vous en êtes et ce qu'il vous reste à travailler, écrit avec vos mots.
27 bilans
7
Le certificat
Au bout du cours, la liste de ce que vous savez faire, cochée point par point, et un certificat à télécharger.
Un cours se termine quand vous savez le faire, pas quand la dernière vidéo est vue. Il reste ouvert ensuite : vous pouvez le reprendre et refaire les quiz autant de fois que nécessaire.
9 cours sur 9

Ce que vous y gagnez

Vous apprenez vite, et ça reste.
Des leçons de quelques minutes, et des cartes mémoire qui reviennent au moment précis où vous alliez oublier.
Le geste sort au practice.
Chaque notion arrive avec sa fiche : la consigne, le nombre de balles, et le repère qui dit que c'est réussi.
Vous savez quoi travailler demain.
Quiz, bilans et plans d'action : ce que vous maîtrisez et ce qui reste, écrit noir sur blanc.
Vous y revenez avec plaisir.
Des défis, une série à tenir, et une communauté de golfeurs qui travaillent exactement les mêmes choses.